（2月4日编译）在巴拉圭度过夏日的方式有多种，其中最受欢迎的当数各种夏日运动。近日，巴拉圭媒体《国家报》整理了国内多家适合进行夏日运动的度假村和俱乐部，在这些环境优美、设备齐全的场所里，游客可进行多种有趣的夏日运动。

萨乔尼亚俱乐部（CLUB SAJONIA）

俱乐部位于亚松森市（Asunción），近日，俱乐部翻新了其海滩上的设备，设置了精致的景观、舒适的躺椅，并开设了主题酒吧。此外，俱乐部还改善了“萨乔尼亚营地”（Rancho Sajonia）的设施，设置了宽敞的烧烤场地和新的游泳池。

俱乐部每周提供近30种活动，包括游泳、划船、网球，以及足球等运动。还有阿拉伯舞蹈和吉他等艺术类活动。此外，还针对俱乐部终身会员推出了特别活动，如拼字游戏、成人体操、拉丁舞和民俗舞等。

在1月和2月，俱乐部还为儿童开设假日营地，孩子们每天都可以做不同的运动。

拉基乌拉度假村（RAKIURA RESORT）

度假村位于卢克市（Luque），是巴拉圭人最喜爱的度假胜地之一，拥有一流的美食和设施，户外区域树木众多，十分阴凉，适合游客带着宠物一起享受夏日时光。暑假期间，游客可在度假村里开展各种各样的运动，包括沙滩排球、徒步、跆拳道、骑马、网球、游泳、滑冰等。此外，度假村里还设有一个带滑梯和水池的水上公园。

在度假村内，所有活动都严格遵循安全准则，并在运动领域专业人士的监督下进行。同时，度假村内还设有“安全中心”，提供全天候的紧急服务。

巴拉圭游艇和高尔夫俱乐部（YACHT Y GOLF CLUB PARAGUAYO）

俱乐部位于亚松森市，以适合家庭出游闻名，上至老人，下至儿童，俱乐部为游客提供多种运动选择。另外，俱乐部的皮划艇学校也十分闻名，在南美洲运动会上获得金牌和银牌的运动员阿莱扬德拉·阿隆索（Alejandra Alonso）就曾在该学校学习。

俱乐部还拥有足球场、篮球场、排球场、高尔夫球场和网球场。在巴拉圭河畔，游客有机会进行各种水上运动和沙滩运动，如滑水、沙滩排球、沙滩网球等。

圣贝纳迪诺乡村俱乐部（SAN BERNARDINO COUNTRY CLUB）

俱乐部位于圣贝纳迪诺市（San Bernardino），占地5公顷，功能集社交、娱乐和运动为一体，为家庭出游提供优质服务。俱乐部内的绿化和建筑相得益彰，设有适用于所有传统运动的运动场，可容纳1000多人的“社会中心”，可同时接待150人就餐的餐厅，以及带电视的休息室。

为帮助人们度过炎热的夏日，俱乐部还有一个“半奥林匹克游泳池”（规模为奥林匹克标准泳池的一半）、一个内有两个小岛的巨型游泳池，以及一个适合孩子玩的小型水上公园。

另外，俱乐部会组织各种运动活动和比赛，包括沙滩排球、徒步、5人制足球、射击、攀岩、潜水，以及老年人和青少年的网球公开赛等。所有活动都在运动领域专业人士的监督下进行。